入秋以后宅家充电翻车之后，我们改了什么
这不是一篇攻略，是一份记录：什么时间、花了多少、结果如何。
十个家里九个为入秋以后宅家充电拌过嘴。这篇给个两全的做法。
内容不长，但每条都能落地。
改了四版，删掉了不好执行的部分。
冰箱食材保质期
常见食材在冷藏里的参考存放时间。
| 食材 | 冷藏参考 | 冷冻参考 | 信号 |
|---|---|---|---|
| 生肉 | 1-2 天 | 3 个月 | 发黏、变色 |
| 叶菜 | 2-3 天 | - | 蔫软、出水 |
| 熟食 | 2-3 天 | 1 个月 | 异味 |
| 鸡蛋 | 3-5 周 | - | 浮水测试 |
| 牛奶 | 开盒 3 天 | - | 结块、酸味 |
01预算和实际
把动作拆成两半，成功率立刻上去了。每一项后面写了值不值。
照这个思路，许多人人卡在出门不落东西这步，其实再等一周就行。与其追求做完，不如追求做完那一步。
实际操作时，有孩子的话，把他们的东西放在低处，自己能拿。别在累的时候做需要决定的事。
有个细节：试一周的时候做，感受完全不同。做错了先别拆，放一天再看。
我们的经验是，我们把它排在试一周之后，慢慢成了固定动作。家人反对时，先做最小可用的版本给他们看。先做这一件，别的都可以等。
“做对一次，胜过做满十次。”
02留下能对比的东西
把动作拆成两半，成功率立刻上去了。验收不看感觉，看清单。
不过提醒一句：这一步做错了不会马上看出来，两周后才显现。家人反对时，先做最小可用的版本给他们看。
邻居家的情况是，当时拍的照片，后来成了唯一的依据。一部分位置一旦定了就不要再挪，挪一次乱一次。
真正费劲的是，当时拍的照片，后来成了唯一的依据。一部分位置一旦定了就不要再挪，挪一次乱一次。
不过提醒一句：让最常使用的人来定位置，其他人适应。门口放一个筐，进门的东西先放进去，乱就少一半。写在这里是因为我们在这上面栽过。
03把流程固化下来
最有用的一条，是允许自己做不完。三个月是分水岭，撑过就稳了。
多说一句：后来把标准降到「全家都能做到」，反而稳了。这一步做错了不会马上看出来，两周后才显现。
第二次做，速度快了一倍，因为不用想。第一次别买太多，用完再补。
这事没有奇招，只有少犯错。做完拍张照，半年后你会感谢这张照片。
这事没有奇招，只有少犯错。让最常使用的人来定位置，其他人适应。
04什么时候做什么
头一个月最大的收获，是知道哪些事不用做。换季前后一周是关键窗口。
顺带说一下，做完拍张照，半年后你会感谢这张照片。把日期写在标签上，比记性好使。
这事没有奇招，只有少犯错。把最省力气放弃的那一步单独拎出来简化。
多说一句：把动作拆成两半，成功率立刻上去了。同样的动作每天做，三个月后就不用想了。记住这句就够用了。
05按步骤拆开
那阵子出门不落东西是唯一的判断依据。先把顺序定死，再谈细节。
后来把标准降到「全家都能做到」，反而稳了。这项做完歇十分钟，效率反而高。
真正费劲的是，具体说儿童房那次：烦心事一次全暴露了。把最省力气放弃的那一步单独拎出来简化。
多说一句：这一步的成本是二十块，省下来的时间是两周。账要当天记，拖到周末就忘了小项。
后来把标准降到「全家都能做到」，反而稳了。天气好的周末，把室外的事一次做完。
06动手的过程
有个细节：试一周的时候做，感受完全不同。这一节全是手上功夫，照做就行。
不过提醒一句：下雨天做室内的事，晴天做室外的事，顺序别反。这一步看着多余，跳过的人后来都返工了。
不过提醒一句：有条件的话，找个朋友来搭把手，比一个人快一倍。有条件的话，找个朋友来搭把手，比一个人快一倍。
真正费劲的是，下雨天做室内的事，晴天做室外的事，顺序别反。这一步建议在工作日做，周末人多反而乱。
按阶段拆开的比例（参考值）
07从一次真实的折腾说起
如果你家也这样，这篇基本是写给你的。
实际操作时，与其追求做完，不如追求做完那一步。把最省力气放弃的那一步单独拎出来简化。
倒过来想，现在回看，东西没有固定位置几乎是必然的。别买套装配齐，单件配更顺手。
不过提醒一句：没什么技巧，就是顺序对了。这项做完歇十分钟，效率反而高。
再往下想，一开始就铺开做，是最常见的错误。做之前把家里人都叫来看一遍方案，比做完再解释省力气。
- 写进共享日历 谁、什么时间、做什么
- 先试一周 试运行的规矩不算数
- 一个月对一次 改掉做不到的那条
- 开一次家庭会 十五分钟，只谈分工
写到这里。入秋以后宅家充电这件事，做完一遍你就有数了。
有更省力气的做法，欢迎留言补充。
讲完了。下次轮到你值班，照着做就行。
常被追问的几件事
- 入秋以后宅家充电做了没效果怎么调？
- 先别换方案，先查执行。多数安排败在没人盯，不是方案本身不行。
- 入秋以后宅家充电怎么避免一个人累垮？
- 把活拆成十五分钟的小块，谁有空谁领。累垮的从来不是活多，是活全压在一个人身上。
- 入秋以后宅家充电要不要用表格管理？
- 先纸后软件。一张冰箱贴比十个App管用，习惯成了再谈工具。